Co je to Tantra
Tantra význam slova.
Nauka Budhistického náboženství zaměřena na meditaci jako cestu k dosažení životní moudrosti. Tantra je pavučina nebo tkanivo, které chápeme ve smyslu složité struktury světa. Tantra symbolizuje mužský ženský princip. Oba tyto principy na sebe působí. V každém okamžiku a tím podle budhistických nauk probíhá stvoření.
Mužský element Šiva a ženský element Šakti na sebe působí. Účelem je dosáhnout splynutí božského páru v extatickém blaženství. Říká se, že Šíva je přítomen mezi obočím, v místě známém jako třetí oko nebo také ádžňačakra. Šakti přebývá u kořene páteře v podobě kundaliní šakti čili hadí síly. Je to energie ve svém potenciálním stavu, která zůstává stočená jako had, dokud není probuzena tantrickou praktikou, nějakou událostí,** sněním - poté se rozvine, stoupá páteří a otevírá čakry. Je-li cvičenec úspěšný, splyne Šakti v metafyzické sexuální jednotě s Šivou; díky jejich spojení pak jedinec prožívá blaženství. Říká se také, že v okamžiku smrti získává zkušený cvičenec schopnost splynout s Absolutnem, čímž ukončí koloběh znovuzrození. Smíšená cvičení vyžadují, aby všichni muži převzali úlohu Šivy, všechny ženy pak roli Šakti. Pro úspěšné splynutí je nezbytné, aby se každá adeptka stala bohyní, nejvyšším ženským principem, jejímž jediným cílem je jednota s Šivou, nejvyšším mužským principem, uskutečněná v ádžňačakře.
Tantra jako cesta k transformaci
Tantra nežádá abychom věřili čemukoliv než vlastní zkušenosti. Spíše nás vyzývá k tomu, abychom si vyzkoušeli různé prožitky, které nám mohou odhalit, co bylo doposud skryto: jak ohromný je náš energetický potenciál a jak nekonečné jsou možnosti našeho vědomí. Umíme zažívat blaženost a extázi cobi bezprostřední prožitek posvátna – bůh či bohyně nejsou abstraktním pojmem či vrcholnou autoritou, ale dimenzi prožitků nás samých. Tím, že zpochybníme a odbouráme náročné pocity toxického studu, které nás stahuje do konformity a necitlivosti, si můžeme začít volit to, z čeho máme dobrý pocit a s čím se můžeme ztotožnit. Naopak zdravý stud, který nás spontánně zaplaví jako vlna horka, nás potom může upozornit na okamžiky, kdy se chováme nevhodně a nepatřičně a přivést nás zpět.
Šiva a Šakti
Každý v sobě máme Šivu a Šakti bez ohledu na pohlaví. Vědomí Šiva bez energie Šakti nemůže nic tvořit, a energie bez vědomí je slepá – rozptýlená a neproduktivní. Energie potřebuje usměrňovat, pokud však máte směr, ale nemáte energii nic se nestane. Na kosmické úrovni vnímá tantra muže a ženu jako výsledek krystalizace, jsou ztělesněním věčného procesu vznikání, kterému někdo říká vesmír, jiný zase Bůch.
Vypráví se, že Šíva je přítomen mezi obočím, v místě známém jako třetí oko nebo také ádžňačakra. Šakti přebývá u kořene páteře v podobě kundaliní šakti čili hadí síly. Je to energie ve svém potenciálním stavu, která zůstává stočená jako had, dokud není probuzena tantrickou praktikou, nějakou událostí,** sněním - poté se rozvine, stoupá páteří a otevírá čakry.
Tantrická masáž pro muže
Tak jako každá žena je jiná, tak i muž je svým způsobem osobitý. Někteří muži jsou ve své maskulinní podobě a druzí feminní. Tantra přistupuje ke každému muži s úctou plného respektu. Tantra v mužích probouzí radost a divokost. Když je muž naštvaný, tak se dostává do své zranitelné části masáže. Lingam má rád neustálou změnu pohybu, tlaku i intenzity, důležitá je přítomnost. K masáží prostaty se přistupuje až po pokročilejším vzrušení. Vibrace na prostatě vzbuzuje erekci – přečerpává energii. U masáže se využívají dechové techniky, pomocí dlouhého tahu tantra učí rozvádět energii do celého těla.
Velký tah
K vekému tahu při masáži se přistupuje těsně před vyvrcholením. Hlubokými nádechy a výdechy se připravujeme, při posledním nádechu se zatnou všechny svaly a podrží dech i napětí v těle. Zobrazuje mužský aspekt narození a zemření.
Tantrická masáž pro ženy
Každá žena je něčím výjimečná něžná, živoucí, energetická, vášnivá, osobitá (SVÁ). Někdo je přirozeně expresivnější, někdo reaguje tělem méně. Tantrická masáž je pro každou ženu originální, svým uměním dokáže ženu povzbuzovat a probouzet, být v kontaktu sama se sebou.
Při této masáži je důležitá příprava těla a emočního rozpoložení. Žena se otevírá sexuálně pokud je otevřená v srdci. Tomu napomáhá úvodní rozhovor, atmosféra důvěry a bezpečí a uvolněni, která vzniká na základě doteků při masáži těla.
Pomocí jednotlivých rituálů – magického doteku, vzdušného elementu, zemitých prvků posouvá žena hranice své podstaty. Jde formu láskyplné péče kterou provádíme hebkými předměty, králičími kožešinami, peřím i mokrými žínkami. Masáž je doprovázená dechovými technikami a dlouhým tahem, kde se energie rozvádí do celého těla.
Tantrická masáž pro páry
Stejně jako jinde, i v tantře platí pro tato cvičení smyslnosti, že by měla zůstávat spontánní, tvůrčí a otevřená. Podejte se radosti z experimentování a své dětské zvědavosti. Naslouchejte svým potřebám a potřebám svého partnera či partnerky a berete následující podněty jako něco, čím opravdu jsou. Ukazatelem na cestě většího pochopení a větší něžnosti mezi dvěma lidmi, kteří chtějí obohatit svou společnou cestu a nové zkušenosti:
- Probudit všechny své smysly
- Oba partnery naladit hravě a rozkošnicky.
- Prohloubit intimitu mezi mužem a ženou.
- Objevovat hravou stránku sexuality.
- Vzájemně si věnovat mužské a ženské energie.
- Komunikovat duševně smyslným způsobem.
- Rozvíjet důvěru pochopení vůči partnerovi/partnerce.